Psiquiatria Metabólica e Nutricional

Existe tratamento psiquiátrico
com menos remédios.
Eles não são a única opção.

Terapia Cetogênica: uma alternativa séria e com respaldo científico que une Nutrição, Saúde Metabólica e Saúde Mental.

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Dr. Régis Chachamovich Médico Psiquiatra · Psicanalista · CRM/SC 16179 · RQE 8777

Este tratamento é para você que:

Só não atendemos crianças e casos de dependência química
(uso ativo de álcool e outras substâncias).
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Diagnósticos atendidos

Depressão Ansiedade Síndrome do Pânico TOC TEA TDAH Transtorno Bipolar Tipo 1 Transtorno Bipolar Tipo 2 Esquizofrenia Transtorno Esquizoafetivo Transtornos Alimentares
Compulsão Alimentar Outros comportamentos compulsivos
★★★★★
"Melhor consulta psiquiátrica da vida, e olha que foram muitas, inclusive com bons profissionais. Paciência de ouvir todo o histórico psiquiátrico, honestidade e transparência no alinhamento de expectativas quanto ao tratamento, explicação clara, objetiva e didática."
Soraya A. · Google Reviews
★★★★★
"A abordagem é totalmente diferente do que eu já vi em outros psiquiatras. O intuito é sempre trabalhar corpo e mente como um todo, não apenas medicando. Recomendaria a qualquer pessoa que busque um psiquiatra."
Mariana M. · Google Reviews
CRM/SC 16179 · RQE 8777

Dr. Régis Chachamovich é médico psiquiatra pela UFRGS, psicoterapeuta psicanalítico e professor, com 23 anos de experiência clínica. É pioneiro no Brasil no uso das intervenções Cetogênica e Low-Carb no tratamento de Transtornos Psiquiátricos. Possui certificação internacional em Low Carbohydrate High Fat/Ketogenic Nutrition & Treatment pela Nutrition Network (EUA) — e estudou Terapia Cetogênica em Saúde Mental diretamente com a Dra. Georgia Ede.

Durante 10 anos, foi professor da Residência de Psiquiatria do Instituto de Psiquiatria de Santa Catarina (IPQ-SC), um dos serviços de referência em formação psiquiátrica no estado — e atualmente ministra a Mentoria de Terapia Cetogênica para Saúde Mental ao lado de Georgia Ede.

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Dr. Régis Chachamovich, psiquiatra metabólico

Como funciona
o tratamento

Minha prática tem como base as intervenções alimentares, com destaque para a Terapia Cetogênica, que é o uso médico da Dieta Cetogênica.

A maioria das pessoas não sabe, mas a Cetogênica foi criada por um médico neurologista americano na década de 1920 para tratar epilepsia. Ou seja, nasceu como tratamento médico, não como dieta de emagrecimento.

"A Dieta Cetogênica já nasceu como um tratamento médico para o cérebro.

De lá para cá, passou a ser usada por psiquiatras ao redor do mundo no tratamento de condições que não respondiam bem às abordagens convencionais. Hoje, é estudada nos maiores centros acadêmicos do mundo, como Harvard e Stanford.

Os remédios também têm lugar na minha prática e são uma ferramenta útil em muitos casos. O que muda é que, aqui, eles não ocupam o centro do tratamento.

Esta é uma abordagem em que o paciente assume o protagonismo: você precisa agir e promover mudanças no seu estilo de vida — e isso só vai acontecer se construirmos um caminho terapêutico em sintonia com suas crenças e possibilidades.

Por isso, na primeira consulta, eu vou te escutar, perguntar, entender o seu histórico, as suas queixas e tirar todas as suas dúvidas. E, a partir daí, vamos, juntos, explorar as possibilidades de tratamento e entender o que faz mais sentido para o seu caso.

Nem sempre o caminho é a Dieta Cetogênica. Algumas vezes, podemos optar por uma dieta low carb. Em outros momentos, podemos optar por aguardar um pouco para iniciar a dieta e, enquanto isso, vamos promovendo algumas mudanças no estilo de vida e, se pertinente, na medicação.

★★★★★

"Minha vida pode ser chamada de vida plena depois que iniciei a dieta metabólica que ele prescreve. Sou muito grata pelo acolhimento, profissionalismo e conduta ética."

Tatiane D. · Google Reviews

★★★★★

"Excelente profissional. Tenta achar saídas melhorando o estilo de vida e alimentação do paciente, fazendo do remédio apenas mais uma alternativa, quando não a última."

Victor S.

★★★★★

"Ótimo profissional, diferente da maioria, ele não é um simples prescritor de remédios."

Odair O.

Sobre os remédios

Não sou contra a medicação psiquiátrica. Remédios são ferramentas úteis. O que muda é que, para mim, eles não são o foco principal.

Na minha prática, a desprescrição de medicamentos começa quando a dieta terapêutica e as intervenções no estilo de vida trazem bons resultados e o quadro entra em remissão. Para isso, é preciso um acompanhamento cauteloso e uma boa dose de paciência.

Meu intuito é sempre reestabelecer a Saúde Mental e reduzir ao máximo possível a dependência da medicação. Mas não posso prometer que um paciente vai ficar sem tomar medicamentos. Cada caso é único, e os resultados variam de pessoa para pessoa.

Conversar sobre meu caso
★★★★★

"O Dr. Régis me ajudou muito a melhorar aspectos da minha saúde mental, me ensinando como fazer a dieta cetogênica e me dando o suporte necessário para conseguir retirar o medicamento por completo. O tratamento precisa de dedicação, mas é completamente possível — e retirar os medicamentos é uma melhora de qualidade de vida imensa."

Victor · Google Reviews

Sobre os exames

Dr. Régis Chachamovich em seu consultório

Como médico, vou solicitar exames para investigar razões fisiológicas que impactam a Saúde Mental — como, por exemplo, deficiências nutricionais, resistência insulínica e disfunções na tireoide.

Não solicito exames antes da primeira consulta, pois isso é uma decisão clínica, não logística. Cada paciente chega com um conjunto único de sintomas, histórico e medicações, e é essa avaliação que define quais exames fazem sentido pedir.

Testes caros e de baixa disponibilidade não entram como padrão, pois raramente mudam a conduta e encarecem o processo sem benefício proporcional.

Acompanhamento médico
e nutricional

Como psiquiatra, vou avaliar seu estado de saúde mental, manejar a medicação e indicar o melhor caminho terapêutico, o que inclui definir qual o melhor tipo de dieta para o seu caso. E, claro, vou acompanhar a evolução do seu tratamento e fazer os ajustes necessários ao longo do tempo, para que você atinja seus objetivos.

Quem toma qualquer medicação e faz a Dieta Cetogênica precisa de acompanhamento médico. O estado de cetose nutricional interage com os remédios, podendo potencializar a ação desejada do medicamento e também seus efeitos colaterais. Alguns remédios podem se tornar fortes demais e colocar sua saúde em risco. Por isso, a Terapia Cetogênica requer acompanhamento médico especializado.

Prescrever dietas, por sua vez, é trabalho do nutricionista: por isso, eu trabalho em parceria com nutricionistas. É como a relação do ortopedista com o fisioterapeuta: funções complementares e sinérgicas. Você pode escolher um profissional de sua confiança ou eu posso indicar a Paula Goedert, a nutricionista da minha equipe.

Dr. Régis Chachamovich e Paula Goedert, nutricionista

Na minha equipe, conto com a nutricionista Paula Goedert, com quem desenvolvo Planos de Acompanhamento em conjunto.

Reversa

Alimentos da Dieta Cetogênica — salmão, abacate, oleaginosas, azeite

Você também pode optar por contratar o Reversa, um programa de acompanhamento intensivo que une Nutrição e Psiquiatria para tratar a sua saúde mental com um suporte muito próximo. Ao longo de 3 meses, você é acompanhado de perto por mim e pela nutricionista Paula Goedert — com consultas periódicas e um grupo privado no WhatsApp para dúvidas, orientações e ajustes ao longo do processo.

Mais do que uma orientação pontual, o Reversa oferece suporte contínuo para que a adesão da dieta cetogênica se torne possível, com segurança, acolhimento e estratégia.

Quero saber mais

Será que este tratamento
é para mim?

É comum ficar em dúvida se vai conseguir se adaptar a um tratamento baseado em dieta. Algumas pessoas chegam a duvidar que seja possível alguém com Depressão ou Esquizofrenia, por exemplo, fazer dieta e ficar sem doces. Mas o fato é que vejo isso acontecer todos os dias no meu consultório.

Nunca digo que mudar a dieta é fácil — mas sempre digo que é totalmente possível.

A Dieta Cetogênica inclui alimentos extremamente saborosos: a gordura adiciona muito sabor aos pratos. Também é uma dieta que traz muita saciedade e controla os mecanismos que atuam na fome e na compulsão.

No entanto, o que faz as pessoas aderirem de fato à dieta é a melhora dos seus quadros de Saúde Mental. No geral, meus pacientes colocam na balança: o bem-estar físico e mental conquistado x comer carboidratos. A primeira opção quase sempre vence.

Estou pronto(a) para começar

Casos especiais

A Dieta Cetogênica não é indicada durante crises agudas ou surtos psicóticos.

01

Este é um tratamento que vai alterar profundamente a forma como o metabolismo funciona. Em um momento tão delicado, o mais importante é buscar a estabilização sem gerar qualquer estresse adicional para o organismo.

02

Os efeitos terapêuticos da dieta costumam ser notados após algumas semanas. Em momentos de crise, precisamos de intervenções com poder de atuação no curto prazo — o manejo medicamentoso é o mais efetivo nesses momentos.

Transtornos mentais graves podem sim ser tratados com a Terapia Cetogênica.
Após a estabilização, podemos iniciar a implementação da dieta.

Psiquiatria Metabólica

Este é um campo em ascensão que investiga como alterações metabólicas, a exemplo da resistência à insulina, inflamação, estresse oxidativo e disfunção mitocondrial, podem influenciar os transtornos mentais.

O termo "Psiquiatria Metabólica" foi cunhado pela psiquiatra norte-americana Shebani Sethi, da Universidade de Stanford, na Califórnia (EUA), onde fundou e lidera um Centro de Pesquisas de Metabolic Psychiatry.

Para se aprofundar

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O que dizem os pacientes

★★★★★

"Profissional atencioso, comprometido e competente. Mesmo numa consulta on-line, consegue passar segurança e acolhimento. Recomendo!"

Rita N. · Google Reviews

★★★★★

"Busquei o Dr. Régis por conta do ganho de peso em função da depressão. Ao iniciar o tratamento, fui percebendo outros impactos benéficos: mais disposição, desaparecimento das angústias e insônia, além da eliminação das enxaquecas. A minha qualidade de vida foi para outro patamar."

Andrea P. · Google Reviews

★★★★★

"Dr. Régis é muito atualizado, está sempre estudando e pesquisando. É muito empático e tem excelente escuta, a consulta ocorre com calma, sem correria. Qualidade rara. É o cara da psiquiatria metabólica aqui no Brasil."

Tula A. · Google Reviews

★★★★★

"Cheguei fragilizada e fui recebida com empatia, paciência e respeito. Cada consulta é um espaço seguro, onde me sinto compreendida. Sou muito grata por todo apoio e evolução que venho conquistando."

Giliane A. · Google Reviews

★★★★★

"Discurso claro e conciso, soube explicar muito bem a ciência do tratamento proposto. Em 1 sessão já temos um plano de tratamento para um cérebro mais saudável e o desmame da medicação psiquiátrica."

Gabriel P. · Google Reviews

★★★★★

"Tem protocolos muito atualizados, baseados em evidências, que ultrapassam a medicina tradicional. Recomendo muito!"

Amanda S. · Google Reviews

★★★★★

"Médico atencioso, com proposta inovadora para os diversos problemas metabólicos existentes. Consulta longa e tranquila."

Leila C. · Google Reviews

★★★★★

"Dr. Régis muito atencioso, explica todos os detalhes com calma, sincero em relação às nossas expectativas. Sempre orientando e tirando minhas dúvidas via mensagens."

Alice A. · Google Reviews

★★★★★

"Fui muito bem atendida pelo Dr. Régis e sua equipe. Ele me ouviu com paciência, explicou em detalhes sua proposta de tratamento de forma tranquila. Médico com visão do ser humano como todo, que promove a saúde, não a doença."

She G. · Google Reviews

★★★★★

"Foi muito importante pra mim conhecer uma abordagem nova da psiquiatria. O Dr. Régis foi um excelente profissional, me passando segurança e todas as informações necessárias para experimentar a cetogênica como resposta medicinal integrativa."

Denise S. · Google Reviews

★★★★★

"Excelente médico! É atencioso, se importa com o paciente e com calma explica todos os questionamentos que temos. Ele passa muita confiança já na primeira conversa."

Ana Julia A. · Google Reviews

★★★★★

"Um médico competente, exemplar, calmo, que demonstra dedicação ao paciente. Sua habilidade e compaixão geram um ambiente acolhedor e seguro. Tendo uma abordagem de forma clara e empática."

Karla B. · Google Reviews

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Principais dúvidas

Onde fica o consultório? Atende on-line?
Em Florianópolis, SC — e também fazemos consultas por telemedicina para outras localidades do Brasil e do exterior.
Aceita convênio médico?
O nosso método de trabalho, com consultas longas e sem pressa, infelizmente não é contemplado pelos convênios, mas emitimos nota fiscal para você solicitar o reembolso junto ao seu plano de saúde.
Quais diagnósticos são atendidos?
Todos os quadros psiquiátricos, incluindo Depressão, Ansiedade, Síndrome do Pânico, Transtorno Bipolar, Transtorno do Espectro Autista, TOC, Esquizofrenia, Transtorno Esquizoafetivo, TDAH e a maioria dos Transtornos Alimentares, entre outros. Só não atendemos casos de Dependência Química (uso ativo de álcool ou outras substâncias).
Preciso mesmo do acompanhamento de um nutricionista?

Sim. O Dr. Régis não prescreve a dieta. Ele é o responsável por determinar o tipo de dieta mais apropriada para o seu caso — e o nutricionista cria o plano alimentar e orienta a implementação de acordo com suas necessidades e preferências. Você pode contratar um nutricionista de sua confiança. E, para facilitar, a equipe já conta com uma nutricionista, a Paula Goedert.

Pela nossa experiência, apenas quem é profissional de saúde ou estudioso experiente do tema consegue seguir a dieta sem acompanhamento. Leve este assunto para conversar na sua primeira consulta, ok?

Dr. Régis receita medicamentos?
Sim, sempre que necessário. O ponto é que, na Psiquiatria Metabólica, os remédios são vistos como coadjuvantes — e não como protagonistas do tratamento.
Existem contraindicações?
Este é um tratamento seguro e que promove uma melhora significativa na saúde geral. As contraindicações são muito pouco frequentes. Se você tem alguma dúvida nesse sentido, entre em contato conosco pelo WhatsApp.
Atende crianças?
Não. A idade mínima para atendimento é 16 anos.
Qual o tempo da consulta?
Sempre reservamos 1h20 para as consultas. O tempo exato varia de acordo com cada paciente: algumas pessoas compartilham e perguntam mais, outras são mais objetivas. Mas sempre reservamos este tempo para que tudo ocorra com calma e qualidade.
Como funciona o retorno?
Não trabalhamos com consulta de retorno. Mas o Dr. Régis dá o retorno dos exames e receitas necessárias por WhatsApp: os pacientes enviam os resultados, ele avalia e orienta desta forma. Não é consulta de retorno, mas existe este suporte.
Formas de pagamento e valores
PIX ou cartão de crédito. Também é possível parcelar em até 12x com o acréscimo da operadora. Para saber o valor da consulta, entre em contato conosco pelo WhatsApp.
Qual a frequência das consultas?
Isso depende de cada caso, e o Dr. Régis avalia com cautela. Geralmente, os pacientes retornam após 3 meses; alguns retornam em 2, mas varia com a gravidade do diagnóstico e a necessidade de acompanhamento.
Não como carne. Posso fazer a dieta terapêutica?
Pode sim. A Dieta Cetogênica é bastante flexível e pode ter versões vegetarianas. É preciso um acompanhamento nutricional mais cuidadoso nesses casos, mas é totalmente possível.
O acompanhamento do nutricionista já está incluso no preço da consulta?
Não. São serviços distintos.
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Saiba Mais

Psiquiatria Metabólica — vídeo 1
Psiquiatria Metabólica — vídeo 2
Psiquiatria Metabólica — vídeo 3
Psiquiatria Metabólica — vídeo 4

Vamos conversar?

"Trabalho todos os dias para que tratamento psiquiátrico com menos — ou até sem — remédios seja uma opção real para cada vez mais gente. E não apenas um desejo inalcançável."

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